bingo bingo賓果賓果描述：：很多人都有長痘痘的煩惱，那么出油是不是引起痘痘的重要原因呢？答案是肯定的。因為油脂的過多分泌又不能及時排出使皮脂腺內堆積過多，再與細菌一接觸使之感染從而引發痘痘。 　　長痘的直接原因： 　　1皮脂分泌過旺，又與脫落的角質混合，囤積在毛囊中，阻塞了毛孔形成了粉刺。 　　2毛囊角化異常，一般情況下角質層都是隨著新陳代謝而更新的，如果發生角化異常的情況，角質會把毛囊口堵塞使皮脂無法正常排出。 　　3內分泌失調是導致長痘痘的重要原因之一。因為青春期雄性激素的大量分泌，會刺激皮脂腺的發育和分泌。女性長痘痘則和月經有密切的關系。 　　4當皮脂阻塞毛囊會產生一種叫痤瘡桿菌的細菌，它會使毛囊及其周圍發炎。 　　長痘的間接原因： 　　1由于長時間沒有充足的休息，還有輻射，化學品等都是引發長痘痘的原因。 　　2沒有良好的生活習慣，平時不注重衛生，煙酒過量同樣是造成痘痘的重要原因。使用護膚品時盡量選用天然成分，減少對皮膚的刺激。 　　3氣候條件的濕熱都會導致痘痘復發和惡化。季節變換時，尤其溫差大的時候會造成內分泌失調，一定要及時合理的處理。 　　如何防治長痘？ 　　1要時刻注意衛生問題，及時保養護理皮膚。 　　2飲食上注意忌口，少吃辛辣刺激性食物。 　　3保證充足的睡眠，早睡早起。 　　4加強體育鍛煉，提高抵抗力，促進新陳代謝。 　　其實長痘痘并不是什么大的疾病，日常生活中要做好保養，養成良好的生活習慣，預防痘痘的產生。當痘痘泛發控制不住的時候要及時前往正規的醫院進行治療，防止病情進一步的惡化。