餐哥 ptt描述：：月經不調對女性朋友來說并不陌生，是一種常見婦科疾病，主要表現為經期紊亂及出血量的異常月經不調該怎么預防呢？女性朋友有必要增加這方面的常識。下面專家介紹了月經不調的具體預防措施，一起來了解下吧。 　　女性婦科月經不調怎么辦？為什么月經不調總是找上你？ 　　一、寒冷刺激引起月經異常女性經期要特別注意，但是很多女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至。 　　二、不良習慣引起月經失調很多女性追求煙酒，但是煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。 　　三、過度減肥導致月經失調脂肪是身體內部的重要構成部分，如果身體體內脂肪量過少，會造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少。 　　四、情緒異常引起月經失調長期的精神壓力或者情緒緊張都可導致月經失調或痛經、。因為月經是卵巢分泌的刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌又受腦下垂體和下丘腦釋放的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。