539 公式描述：：成都哪的醫院治療抑郁癥好？成都軍大醫院醫師介紹，治療抑郁癥的時間一般都比較長，正常情況下，抑郁癥的患者及時確診，并且及時采取正規專業治療措施的情況下，具體根據患者的病情特點決定，無論是哪一種抑郁癥，或多或少都與心理有聯系，因此心理治療可以說是基礎。 　　成都哪的醫院治療抑郁癥好？推薦去成都軍大醫院，有治抑郁好的醫師提供解決方案，醫院收費價格上合理透明化，是可以放心就診的醫院。醫院都十分重視構建和諧醫患關系，堅持一切以病人為中心的服務宗旨，視患者為親人，營造高品位的人文關懷，從患者舒心、方便、安全、滿意的服務出發，開設24小時咨詢熱線，定期健康回訪等。 　　治療抑郁癥的方法 　　不要好高騖遠，定制目標時患者一定要根據自己的實際現狀，以免自己不能達到目標而出現更多的失落感，從而影響自己的情緒。 　　多參加一些活動，適當的體育鍛煉不僅可以起到強身健體的作用，還能夠有效的調節神經，陶冶情操。比較常見的體育鍛煉有：打太極、跑步等等。 　　休息時應該避免自己一個人呆在家里，盡量嘗試和別人多交往交往，多培養一些興趣愛好，從而轉移自己的注意力。 　　學會發泄，每天可能就會遇到一件讓自己不高興的事情，但是每天遇到這類事情時不能總是保持心情低落，患者選擇一種適合自己的方式進行宣泄，直到把不良的情緒及時的發泄出來為止。