兵工廠對伯恩茅斯描述：：有很多女性做完無痛人流后，精神緊張，害怕再次懷孕，急于尋找有效的避孕措施，其實不止人流后要做避孕措施，只要不想懷孕，都要做好避孕措施，鄭州新世紀女子醫院小編給大家推薦幾種有效的避孕措施！ 　　1、宮內節育器。在我國使用廣泛，國內多中心研究表明，人流后即時放置IUD不增加出血、穿孔和感染等風險，與月經間期放置相比，避孕效率、脫落率、因癥取出率均無差異，IUD取出后，生育能力立即恢復，對母兒均無不利影響。對短期內無生育計劃的女性，可作為避孕方法。 　　2、單純孕激素避孕。我國目前可用的單純孕激素避孕方法包括：皮下埋植劑和左炔諾孕酮宮內釋放系統()，特點是具有較高的安全性，禁忌癥僅為現患乳腺癌，人流后即可使用，分娩6周后的哺乳期女性也可使用，子宮畸形患者可將皮下埋植劑作為避孕方法。該避孕方法的不足在于使用期間有較高比例的陰道不規則出血或閉經。 　　3、復方短效口服避孕藥。是WHO重點推薦的人工流產后避孕方法，其不受人工流產方式限制，手術和藥物流產后均可使用，同時其不受人工流產并發癥的限制，可疑的感染、出血、損傷均不影響使用，手術流產在臨床確認完全流產后的當日即可開始服用COC。 　　4、避孕套避孕套。具有避孕及預防性傳播疾病的雙重防護作用，但其常因男女雙方不能堅持正確使用避孕失敗率較高，因此不宜將避孕套作為人工流產后地避孕方法，但對存在性傳播風險的人群，可在落實高效避孕方法的同時加用避孕套。 　　5、其他避孕方法安全期、體外射精失敗率較高，常常是患者在人流前使用的避孕方法，應明確建議患者不再使用。 　　鄭州新世紀女子醫院小編建議大家選擇適合自己的避孕措施，不要抱有僥幸心態，這樣才能更好地保護自己。