運彩 手機版描述：：天津河西圣安醫院是一所專注精神疾病診療的醫療機構。設有獨立的門診覆蓋失眠、抑郁、精神分裂、頭暈頭痛、神經官能癥、植物神經紊亂、焦慮癥、強迫癥、心理障礙等疾病，為廣大精神疾病患者提供及時有效、安全便捷、周到熱情、價格公正合理、技術精湛的醫療服務。 據神經科專家調查，隨著人們生活和工作壓力的增加，抑郁癥的發病率呈上升趨勢，大學生抑郁癥是其中的代表。大學應該算是人的一生中豐富多彩的一段時期，而大學生抑郁癥的出現卻給這段時期蒙上了一層厚厚的陰影。那么，治療大學生抑郁癥的方法呢？ 1、養成良好的習慣：大學生抑郁癥治療的首先就是將自己的生活作息合理化，改掉翹課出去玩兒或睡懶覺的習慣。盡量避免酗酒，暴食，每天至少做一件有意義的事來充實自己。否則，整天閑著，或者玩一天的網絡游戲，心理上不會產生滿足感，只有失落感，從而加重抑郁。 2、向心理醫生咨詢：心理咨詢在大學生中占據著十分重要的地位，如果問大學生抑郁癥治療怎樣才能有效緩解和消除抑郁癥狀，相信能夠回答這個問題的，只有掌握專業理論和技術的心理咨詢師和心理醫生了所以，患有抑郁癥的大學生，想要得到正規、專業、細致、有保障的治療效果，盡早咨詢心理醫生。 3、合理宣泄抑郁情緒：從個體心理的角度而言，人都有交流、宣泄、歸屬的需要，哪怕是身處荒島，也會自言自語或向花草樹木鳥獸傾訴。因此，治療大學生抑郁癥，有一種宣泄療法。發泄的對象可以是自己的父母和家人，也可以是朋友，或者你可以在網上和陌生聊天，但是熱心的網友聽。 4、沐浴陽光多做運動：據有關的研究證實，陽光是天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光效果較好。因此，出現冷淡、抑郁、無精打采、學習效率下降等抑郁癥狀的大學生，在陽光的照耀下，會逐漸找到輕松的心情。同時，運動療法，如打球、跑步、散步等。，也可以用來治療大學生的抑郁癥。