李佩雯 ptt描述：：有些人在性生活中出現陽痿和早泄，一開始，我變得很害怕我的性生活。我經常躲著妻子，覺得很對不起妻子。但是，就這樣下去，不是辦法。有時還沒進入性生活就出現陽痿或早泄，這讓男人很痛苦，也傷害了他們的自尊心。陽痿早泄現象怎么辦？ 　　男性性生活中出現陽痿早泄現象，它會影響男性的心理，但首先要去醫院做一個詳細的檢查，看看是什么原因引起的。不管是陽痿早泄，如何治療好，心理原因要找心理醫生治療，病理原因要及時治療，不要因為面子障礙而停止治療，這樣會延緩病情加重。 　　陽痿早泄患者多吃山yao，海參，鰻魚等營養豐富的食物，平時盡量少喝。他們可以通過閱讀一些書籍來尋找性生活中的技巧來改善性生活，這樣可以提高大腦中樞的興奮程度，增強陰莖的勃起功能，平時也可以多運動。 　　平時要少自慰，不勤自慰。陽痿，早泄也與手淫密切相關。還有，緊張也會導致陽痿和早泄。我們可以聽聽音樂，出去跑步，多找一些自己感興趣的事情來舒緩一下，一定要有一個平和的心態。 　　如果出現陽痿，早泄，應該看醫生，然后再治療。飲食上要吃有營養的食物，多吃海鮮等蛋白質食物，生活習慣上要戒煙戒酒，不要經常手淫，調節好心情，不要自卑。 　　男性朋友們還有什么關于男科疾病問題不懂的可以點擊在線咨詢和九龍泌尿外科醫院的醫生在線咨詢