把咩對話描述：：成都治癲癇效果好嗎，如何才能有效預防癲癇？隨著癲癇病在生活中的發生日益增多，人們對癲癇的關注度也是逐漸增加，癲癇疾病所帶來的危害也是我們有目共睹的事情，那么對于癲癇患者來講，重要的是盡可能的預防癲癇的發作，減少癲癇的發作次數，那么，如何才能有效預防癲癇？我們一起來看看吧！ 　　1、癲癇的患者不要去害怕運動經常進行一些適量的運動反而對身體有好處，當然前提是盡力而為。參加適量運動。如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但癲癇治療專家特別之處不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。 　　2、對于癲癇疾病的藥物服用要堅持，并且一定要遵循醫囑進行相關的服用。癲癇患者不能驟減或停服抗癲癇的藥物，防止出現癲酰的持續性狀態。生活中克服自卑感及恐懼心理，避免身體疲勞、緊張等因素的刺激，預防癲癇的發作。 　　3、患者也是要注重自己的休息情況，不要過于的勞累，這對于身體健康非常不利。癲癇患者應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。癲癇患者應少看電視，對于病情控制較好的患者，每天看電視不超過半小時。應多鼓勵患者到公共場所與同齡人、與社會接觸。 　　以上就是對“如何才能有效預防癲癇？”相關的介紹，希望大家能夠更多的了解癲癇疾病的知識。癲癇疾病是屬于一種精神方面的疾病，在發作的時候甚至會威脅到生命，讓人苦惱的是癲癇還會反復發作，帶給患者的痛苦是難以計算的，采取上述的方法，才能有效的預防癲癇的發作。