vegas slot描述：：聲帶小結如何日常護理 　　西安哪家的耳鼻喉醫院好，聲帶小結可能導致聲音嘶啞，所以患上聲帶小結一定要及時治療，那么聲帶小結應該如何護理呢？西安中大耳鼻喉醫院科專家介紹; 　　聲帶小結如何日常護理 　　1、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，好二小時前不要進食。 　　2、多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果，，戒煙戒酒，少食生辛辣食物，唱后不宜食冷飲，對喉部器官不利。 　　3、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。 　　4、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發生聲帶病變。 　　5、適當參加文體鍛煉，增強體質，掌握正確的發聲方法，對預防聲帶小結很有幫助。